Individuel samtale

 Terapi                                                                                                                                                                                                                                                                                   
  – Lavt selvværd, depression, angst, en barndom på svære betingelser, sygdom, sorg eller en længsel efter at lære dig selv bedre at kende
 Personlige problemer, parforholdsproblemer, problemer i forhold til familie, venner eller på arbejdspladsen



Der kan være mange grunde til at gå i terapi


I terapien arbejder jeg omsorgsfuldt og intuitivt og anvender arbejdsmetoder, der altid har stor respekt for dig og dine grænser.


Det er vigtigt, du kan have tillid til mig, hvis du skal åbne dine sårbare sider. Derfor taler vi åbent om, hvad der sker, hvilke tanker, følelser og fornemmelser der dukker op. Åbenhed og tillid er en vigtig del af terapien.


Jeg tilbyder et sikkert rum, et fristed hvor du kan lægge følelser og tanker frem, reflektere over dem og derved skabe mulighed for, at der kan vokse nye indstillinger og muligheder frem.


Psykoterapi består af regelmæssige samtaler over en kortere eller længere periode.


 Selvudvikling


Ønsket om selvudvikling udspringer af en længsel efter at lære sig selv bedre at kende. Efter noget dybere og mere oprindeligt.

Verden er ofte mere fokuseret på at handle og præstere, hvorved vi let kan miste kontakten til os selv, den vi er inderst inde, og det vi dybest set ønsker med livet.


Der vil blive skabt mulighed for at få et dybere kendskab til sig selv ved at: 

* opdage sine kvaliteter og bruge dem i hverdagen

* undersøge hvilke ubevidste kræfter der styrer én

* undersøge eksistentielle spørgsmål som: 
   – Hvorfor er jeg her, hvem og hvad er jeg

* fundere over livets mening

* finde sin spirituelle kerne

* få de opnåede indsigter integreret i hverdagen


Selvudvikling består af samtaler, ofte i et længere udviklingsforløb

 Psykoterapeut, Coach, Meditationslærer
  Jannie Didia, Vesterbro 18 9000 Aalborg 
Telefon 29 76 65 85

Leave a Reply

Psykoterapi – Coaching – Selvudvikling – Meditation